Hälsopusslet

14 veckobrev med pusselbitar (tips) som hjälper dig att börja läka kroppen och förebygga ohälsa.

Många lever idag med symtom som blivit vardag och tar mediciner för bland annat högt blodtryck, ledvärk, magont, hudbesvär, huvudvärk och psykiskt ohälsa. Så ska det inte behöva vara!

Livet är ett pussel med både stora och små pusselbitar.​ De stora bitarna kan vara mat, ekonomi, arbete, motion, miljö, mental hälsa och relationer. Det finns även många små pusselbitar inom de större bitarna. Pusselbitarna måste också passa ihop och inte skava för att du ska må bra.

​Med Hälsopusslet får du lära dig att ta en pusselbit i taget. Med små, men medvetna steg framåt, skapar du den förändring du behöver för att börja läka kroppen och förebygga ohälsa.

​Hälsopusslets bitar är indelade i 6 områden:

1. Kost

2. Stress

3. Mental hälsa

4. Renande metoder

5. Motion

6. Återhämtning

​​Inom dessa områden får du varje vecka (söndagar) tips på hur du kan göra för att skapa en förändring. Det är lättsamt skrivet och inga långa texter. Jag vill även att den som är stressad eller utmattad ska kunna ta tag i sin hälsa.

​​Hälsosamma recept varje vecka!

• Frukost & Mellanmål

• Lunch & Middag

• Dessert & Fika

• Tillbehör & Snacks

• Dryck

Totalt över ​​70 recept fria från gluten, mjölkprodukter, onyttigt socker, ägg, osunda smakförstärkare och andra onödiga tillsatser.

Låt dig inspireras och motiveras! 

Priset är endast 495 kr! 

Önskar du dela upp betalningen på tre månader trycker du HÄR

Ha det gott!

Tack Anthony William, Medical Medium, för inspiration och läkande information.